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商品訊息功能
商品訊息描述
推薦理由
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規格
商品規格: 益固王30粒 * 5瓶
運送及保固說明
主商品成分: 葡萄糖胺鹽酸鹽、碳酸鈣、微結晶狀α-纖維素、膠原蛋白、軟骨素、硬脂酸鎂、維生素D3
產地：台灣
保存期限:三年
保存方式:請放置陰涼乾燥處，避免陽光照射
有效期限:請參見商品外包裝標示
商品訊息特點
冬季嚴選 萄糖胺/鈣/膠原蛋白/軟骨素/鎂/維生素D/葡萄王/益固王
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（中央社記者張茗喧台北18日電）中秋烤肉一攤攤，腰間贅肉也愈來愈明顯。營養師趙函穎表示，連假「多肉少菜」飲食習慣，不僅精神變差還容易有口臭，不妨試試3天小火鍋排毒餐，把腸道清乾淨。
開業營養師趙函穎今天表示，中秋連假期間，不少人吃了一堆烤肉卻沒吃什麼蔬菜水果，大量肉類塞在腸道裡無法蠕動，就容易便秘導致脹氣、氣色差、精神不好，腸胃中的細菌一旦發酵，還會有口臭、皮膚粗糙甚至出現斑點等問題。
連假大吃大喝過後，不妨試試3天小火鍋排毒餐，把腸胃清乾淨，趙函穎說，民眾可以昆布熬湯底，以蘿蔔泥、蒜、蔥、少許辣椒自製清爽沾醬，不沾沙茶醬也不喝湯，搭配高纖蔬果、蛋白質並補充足夠水份。
趙函穎指出，想促進腸胃蠕動，每天應攝取25公克纖維質，火鍋食材最推薦高纖的「木耳」，木耳每100公克就有多達6.3克膳食纖維，金針菇、玉米筍則有2.4g，紅黃椒2.2g、筊白筍2.1g也不錯，而綠花椰菜不只膳食纖維高，還有抗氧化功效。
除了多吃高纖蔬菜，趙函穎也建議將白飯、白土司等主食，改成富含粗纖維的地瓜、南瓜等，並搭配豆干、豆腐、毛豆等植物性蛋白質，肉類則可選擇魚類、海鮮、雞肉等白肉類，蔬果與肉類比例約為2：1。
水果方面，趙函穎最推薦「芭樂」，每100公克有約3.3公克膳食纖維，另像是柳丁也有3公克，反觀中秋節應景的柚子每100公克僅1公克纖維質，另像是奇異果、木瓜、鳳梨則是富含酵素，可以加商場速分解腸道中的肉類蛋白質。
很多人認為減肥排毒就是要吃得越少越好，甚至有人只吃蘋果、香蕉等單一食物排毒，趙函穎卻不這麼建議，她說，這樣不僅營養不均?，還會流失肌肉量，呼籲每天喝足「體重x40ml」的水份，並保持飲食多樣化。1050918
（中央社記者謝佳珍、呂欣憓台北13日電）國民黨文傳會副主委洪孟楷今天質疑蔡政府「人事猛酬庸，經濟沒發展，政策直搖擺」；文傳會副主委胡文琦也說，「小英得道、肥貓升天」。對此，民進黨說「沒有評論」。
對於國民黨相關指控，民主進步黨發言人王閔生回應表示，國民黨現在最重要的事情應該是致力於自身的黨務改革工作，而不是一天到晚噴口水，這對國家及社會的進步與發展絲毫沒有幫助；「對國民黨的相關批評，我們沒有任何評論」。
胡文琦上午召開記者會表示，總統蔡英文上任後沒有提出願景，只看到「小英得道、肥貓升天」，民進黨立法院黨團總召柯建銘的人馬何佩珊擔任行政院副秘書長，魏惠珍擔任經濟部長辦公室主任，報載年薪都超過新台幣120萬元。
他指出，駐日代表謝長廷沒有替台灣做什麼，謝長廷體系的人馬童振源擔任行政院發言人、李應元擔任環保署長。前行政院長蘇貞昌體系的潘文忠任教育部長、蔡憲浩擔任中小企業信用保證基金會董事長，這些人都沒有任何專業背景，只有綠色分贓。
胡文琦說，近親繁殖，族繁不及備載，這就是蔡總統常掛在嘴邊的綠色執政、品質保證嗎？這樣的名單能看嗎？像話嗎？
洪孟楷質疑，常常出國的人可以成為華航旅行社的董事長、6個前高雄市副市長都是高雄市長陳菊的好朋友，被派任中央部會的高層，是為了組成「花媽隊」嗎？經典 還是為了陳菊在行政院長林全下台後到中央服務，以支持陳菊？
洪孟楷說，農科院董事長吳明敏年薪205萬元，過去擔任立委時，曾主張降低瘦肉精標準，現在占據重要職務，林全應該出面說明未來是否開放美豬。
他並質疑，雜糧基金會董事長林源泉過去9年來歷任雲林縣議會副議長、雲林縣副縣長、民進黨雲林縣黨部主委、工策會總幹事，一個人真有三頭六臂？難道顏色對了，什麼都正確？1050913
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國大陸公安部官網今天發布聯合通告，凡是實施電信網路詐騙犯罪的人員至十月卅一日主動投案、如實供述罪行，依法從輕或者減輕處罰，期限內拒不投案自首，將依法從嚴懲處。
通告要求，公安機關要主動出擊，將電信網路詐騙案件依法立為刑事案件，並與人民檢察院、人民法院依法快偵、快捕、快訴、快審、快判。電信企業則要落實電話用戶真實身分資訊登記制度，確保到十月底前全部電精選優惠話實名率達到九十六％，年底前達到一○○％。
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